Vissa kryddor och örter har visat sig ha specifika funktioner på kroppen,
och används därför inom alternativmedicinen. Många är Antioxidanter.
Starka kryddor kan även öka energi kroppens värmeproduktion (termogenes).
Mörk choklad är en superantioxidant som skyddar mot cancer och hjärt- och kärlsjukdomar
Gurkmeja
är en fantastisk antioxidant den innehåller massor av näringsämnen
och är bl.a. bra mot inflammationer och reumatism, ledbesvär, och mot cancer.
Curcumin är det ämne som anses ge gurkmeja så många bra egenskaper.
Finns nyare forskning som även visat att gurkmeja kan vara bra mot Alzheimers.
Gurkmeja är även bra mot menstruationssmärta, hudproblem och för sårbehandling,
motverkar bl.a. svamp och bakterier. och
är bra mot magbesvär, motverkar gallstenar,
förbättrar leverfunktionen samt även bra mot toxiner och mot parasiter.
Gurkmeja stabilisera blodsockret, sänker det onda LDL-kolesterolet,
sänker insulinkoncentrationen
Chili
Chili har bl.a visat sig bra för att stabilisera blodsockret, sänker insulinkoncentrationen.
Chili stimulerar fettförbränningen och anses även reglera aptiten så man inte känner sig lika hungrig.
Därtill anses den vara bakteriedödande.
Capsaicin är det ämne som gör chili så het.
Capsaicin har visat sig hämma substans P vilket innebär att chili kan verka antiinflammatoriskt,
Chili har använts lokalt vid hudirritation.
Cayennepeppar
Cayennepeppar är en sorts chili som visat sig ha flera bra egenskaper:
höjer ämnesomsättningen (viktminskande), är slemlösande och bra för matsmältningen.
Den renar kroppen från toxiner, är bakteriedödande, är smärtstillanden, sänker blodtrycket
och är bra mot hjärt- och kärlsjukdomar, är blodförtunnande
och är bra mot kärlkramp då den precis om vitlök bl.a. vidgar kärlen.
Kan stoppa blödningar i sår om du strör cayennepeppar i såret. Kan även motverka cancer.
Tips: 1/2 - 1 tsk cayennepeppar kan intas 3 gånger om dagen som en kur mot kärlproblem!
Persilja
är en bra antioxidant och är bl.a. bra för blodet
och immunförsvaret samt även bra mot inflammationer, anses vara urindrivande.
Nässlor
är mycket näringsrik och anses traditionellt vara en ypperlig medicinalväxt.
1 tsk nässelpulver täcker exempelvis dagsbehovet av C-vitamin och flera mineraler m.m.
Nässlor är inflammationshämmande, avgiftande, urindrivande
och bra för blodet och vid förstoppning.
Nässlor kan även vara bra vid reumatism och eksem, grå starr, bra för magen och tarmarna.
Nässlor har visat sig bra vid förstorad prostata. Nässlor sänker även blodsockernivån.
Nässlor är bra för håret, särskilt nässelrot, blockerar bl.a. bildningen av hormonet DHT (dihydrotestosteron)
av testosteron. DHT kan leda till skallighet hos män. Nässelvatten i håret anses öka blodcirkulationen
samt minska fettavsöndringen,
därtill ge glans till håret samt göra håret mer fylligt.
Notera: Nässlor tillsammans med maskros är bland de näringsrikaste örterna vi har i Sverige!
Aloe veraAloe Vera är en liljeväxt. Det finns flera olika typer av Aloe Vera,
men det är "Aloe barbadensis miller" som anses vara den bästa.
Man har lyckats spåra över 200 olika verksamma ämnen i Aloe Vera.
Kosmetiskt:Aloe Vera är främst känd för sina goda effekter på huden.
Den anses vara bra för/vid:
Bränn- och solskador, används som solkräm,
motverkar rynkor
och gör huden mer spänstig, innehåller kollagen, lignin och elastin
Motverkar
och hjälper vid klåda, insektbett, eksem, acne och psoriasis,
används som schampo och tandkräm
Notera: Brännskadekliniken vid Akademiska Sjukhuset i Uppsala använder sig av Aloe Vera.
Kliniskt:Aloe vera anses ha ett flertal hälsoeffekt och egenskaper:
Innehåller steroler som motverkar inflammationer
Fungerar bakteriedödande, antiseptisk.
Används mot parasit- och svampsjukdomar som Candida, herpes.
Innehåller saponiner som är bra för slemhinnorna och fungerar rengörande i tarmen
vilket i sin tur gynnar upptaget av näringsämnen i tarmen!
Innehåller aloin
som stärker levern Fungerar som probiotika.
Är bra för syra/basbalansen.
Fungerar laxerande, används vid fasta och detox
Innehåller salicylsyra
och fungerar smärtlindrande och blodförtunnande.
Innehåller mer än 75 näringsämnen, 20 mineraler, 12 vitaminer (bl.a. B12), 18 aminosyror
och ett flertal enzymer som är bra för matsmältningen samt fungerar antiinflammatoriskt
Förbättrar insulinkänsligheten. Motverkar högt kolesterol.
Bra för immunsystemet.
Bra för cellförnyelsen
Notera:Utomlands används Aloe Vera för att behandla och lindra ett flertal tarmsjukdomar,
som IBS, Ulceros kolit och Crohns sjukdom!